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¿Cuál es la historia que tienes tú con tu cuerpo? 

¿Cómo te llevas con él, cómo le hablas, le tratas?
¿Qué necesita tu cuerpo, qué le das y cómo, qué no le das?

¿Cómo vives tu día a día, qué niveles de estrés experimentas, cómo está tu sistema nervioso?

¿Te sientes tranquila, alterada, corres continuamente?

¿Cómo estás y te sientes realmente? ¿Y tu cuerpo?

 

Queremos relacionarnos de un modo saludable con nosotras en nuestra totalidad, de modo que sí, también con nuestro cuerpo.

Y queremos vivir estando tranquilas, relajadas, sin estrés, sin sentir que la vida nos desborda, así que es importante integrar modos de mantener nuestro sistema nervioso relajado, tranquilo, cuidado. 

Vamos a ello, juntas, a través de este módulo. Disfrútalo.

Anna & Dentro Studio

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Anna

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