Workshops mensuales en los que trabajamos alrededor de un tópico de entre 60-90 minutos siempre.
Cuando te dispongas a verlos, reservarte un tiempo y espacio en el que nadie te interrumpa. Prepara el lugar como mejor sientas, con velas, incienso, coge papel y bolígrafo, puesto que la mayoría de veces os invitaré a hacer reflexiones y querrás tomar notas.
90 minutos de workshop en el que revisamos la temática del módulo así como se introducen conceptos importantes (por ejemplo “reparentalizar”) seguido de toda una propuesta de ejercicios de coaching y journaling con una puesta en común y compartir al final de la sesión. Es recomendable acudir a este workshop habiendo revisado […]
Workshop de Prosperidad en el que abordamos cuestiones básicas como el significado de prosperidad o abundancia para nosotras mismas. Otros conceptos importantes son el éxito, el dinero y nuestra relación con él, los bienes materiales, las fuentes de prosperidad y abundancia fuera de lo material y del dinero y siempre, con la intención […]
Workshop sobre Rituales & Mindfulness para ir más profundo en la temática del módulo, explorando y trayendo a nuestro día a día, nuevas prácticas. Marco teórico, reflexión y propuesta de prácticas y ejercicios de journaling. Este workshop va acompañado de este pdf para poder trabajar profundo en ello.
Talk con Isabel, de All Her Pleasure para hablar del placer y de la sensualidad. Una manera de abordar éste tema, posiblemente distinta a la que estamos habituada. Sencilla, terrenal, mucho más cotidiana. Una apertura de ojos para la gran mayoría. Hablamos de mentalidad, de mirada, de cómo nos relacionamos con el placer, rituales de […]
Encuentro mensual en el que trabajamos el tópico de la liberación emocional. Exploramos en profundidad sobre las emociones y lo que sentimos a diario. Emociones cómodas y que nos expanden y queremos potenciar, las incómodas y de las que queremos huir. Nuestra relación con ellas, modos de gestionarlas, journaling para descubrir más sobre cómo […]
En este encuentro hablamos sobre cómo vivimos actualmente nuestras vidas, llevando la mirada hacia el momento presente. Hay prisas, estrés, exceso de quehaceres… ¿Y cómo queremos vivir en realidad? Expectativas, exigencias… Estrés, sentirse abrumada… Vivir la ritma moviéndonos y organizándonos a partir de nuestros propios ritmos internos, necesidades, modos de ver la vida, es […]
Talk sobre escritura, sus beneficios, usos diarios para acompañarnos en el día a día y beneficiarnos de su gran ayuda en temas como la planificación, organización, la paz y calma interior, entre muchas otras. Aprenderemos algunos ejercicios, los practicaremos juntas y exploraremos también qué libretas usar para escribir (dónde escribir qué).
Workshop en el que exploramos nuestra relación con el descanso. Cómo estamos hoy al respecto, qué espacio le damos o nos permitimos, creencias asociadas, modos de transformar la relación que tenemos con este e incorporar modos saludables para traerlo más a nuestra vida. Puedes acompañar este encuentro de los siguientes materiales (y que exploramos […]
En este talk Sandra Rojo nos adentra en el mundo de la astrología para ver cómo ciertos elementos de nuestra carta, pueden ser leído e interpretados y utilizados a nuestro favor. Aspectos a incorporar en nosotras y llevar una vida más alineada y auténtica con la persona que somos en esencia. Antes de visualizar […]
¿Quién eres verdaderamente cuando te dejas ser tú? ¿Cuál es la versión de ti auténtica? ¿Cuál es tu código de autenticidad? ¿Qué desea verdaderamente tu alma, tu ser? ¿Y cómo eres y te muestras – expresas a día de hoy? Un workshop para reconocerte, verte de verdad y dejarte ser. Revisaremos cómo nos mostramos […]
Crea tu visión para el próximo año. ¿Qué quieres para ti y tu vida? Hablamos de intenciones, objetivos mensuales, modos de ponerla en marcha e ir a por ello pero también revisamos de dónde venimos, revisamos lo que nos sirve, lo que no… Una pauta y guión para empezar a crear desde ti.
Profundiza en la relación contigo misma, de qué modos te miras, te tratas y empieza a incorporar nuevos modos de estar contigo. Aquí puedes descargar el pdf que acompaña este workshop.
DENTRO STUDIO
Bienvenida a este nuevo espacio de crecimiento y expansión mensual en el que nutrir todos los sentidos. Un lugar para elevar tu alma, tu vida y tu día a día.
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“The best way to take care of the future is to take care of the present moment” — Thich Nhat Hanh
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