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Encuentro The Basics

 Encuentro de 60 minutos para revisar nuestra relación con los rituales, ver cuál es nuestra práctica diaria, necesidades, qué ajustes podemos hacer, maneras de introducir nuevas prácticas, beneficios… Espacio para reflexionar con tiempo para ejercicios de journaling.

Workshop The Body

   Antes de comenzar el workshop, elige un lugar cómodo para estar durante los próximos 75 minutos. Empezaremos con una práctica de movimiento suave, sentadas en el suelo, así que elige un rincón dónde colocar una esterilla, alfombra, manta… hazte con un cojín para debajo de los glúteos y ten a mano también papel […]

Workshop Claridad y Foco para el 2024

   90 min de revisión del 2023 y proyección de intenciones para el 2024. A realizar en cualquier momento del año y aplicar a otros años futuros. Empezamos con una práctica breve de enraizamiento a través de la respiración y la práctica de kundalini seguido de journaling para reflexionar y revisar nuestro 2023 y […]

Workshop Amor y relaciones

     90 minutos de workshop en el que revisamos la temática del módulo así como se introducen conceptos importantes (por ejemplo “reparentalizar”) seguido de toda una propuesta de ejercicios de coaching y journaling con una puesta en común y compartir al final de la sesión. Es recomendable acudir a este workshop habiendo revisado […]

Workshop Sanar a tu niña interior

     90 minutos de workshop en el que revisamos la temática del módulo así como se introducen conceptos importantes (por ejemplo “reparentalizar”) seguido de toda una propuesta de ejercicios de coaching y journaling con una puesta en común y compartir al final de la sesión. Es recomendable acudir a este workshop habiendo revisado […]

Workshop Prosperidad

     Workshop de Prosperidad en el que abordamos cuestiones básicas como el significado de prosperidad o abundancia para nosotras mismas. Otros conceptos importantes son el éxito, el dinero y nuestra relación con él, los bienes materiales, las fuentes de prosperidad y abundancia fuera de lo material y del dinero y siempre, con la […]

Workshop Rituales y Mindfulness

Workshop sobre Rituales & Mindfulness para ir más profundo en la temática del módulo, explorando y trayendo a nuestro día a día, nuevas prácticas. Marco teórico, reflexión y propuesta de prácticas y ejercicios de journaling. Este workshop va acompañado de este pdf para poder trabajar profundo en ello.

Talk con All Her Pleasure: placer y sensualidad

 Talk con Isabel, de All Her Pleasure para hablar del placer y de la sensualidad. Una manera de abordar éste tema, posiblemente distinta a la que estamos habituada. Sencilla, terrenal, mucho más cotidiana. Una apertura de ojos para la gran mayoría. Hablamos de mentalidad, de mirada, de cómo nos relacionamos con el placer, rituales […]

Workshop: Aprende a relacionarte con tus emociones, integrarlas y liberar las necesarias

  Encuentro mensual en el que trabajamos el tópico de la liberación emocional. Exploramos en profundidad sobre las emociones y lo que sentimos a diario. Emociones cómodas y que nos expanden y queremos potenciar, las incómodas y de las que queremos huir. Nuestra relación con ellas, modos de gestionarlas, journaling para descubrir más sobre cómo […]

Workshop: Hacia una nueva organización diaria saludable y equilibrada

  En este encuentro hablamos sobre cómo vivimos actualmente nuestras vidas, llevando la mirada hacia el momento presente. Hay prisas, estrés, exceso de quehaceres… ¿Y cómo queremos vivir en realidad? Expectativas, exigencias… Estrés, sentirse abrumada… Vivir la ritma moviéndonos y organizándonos a partir de nuestros propios ritmos internos, necesidades, modos de ver la vida, es […]

Talk Journaling, planificación y libretas para escribir

  Talk sobre escritura, sus beneficios, usos diarios para acompañarnos en el día a día y beneficiarnos de su gran ayuda en temas como la planificación, organización, la paz y calma interior, entre muchas otras. Aprenderemos algunos ejercicios, los practicaremos juntas y exploraremos también qué libretas usar para escribir (dónde escribir qué).

Workshop “Nosotras y nuestro descanso”

  Workshop en el que exploramos nuestra relación con el descanso. Cómo estamos hoy al respecto, qué espacio le damos o nos permitimos, creencias asociadas, modos de transformar la relación que tenemos con este e incorporar modos saludables para traerlo más a nuestra vida. Puedes acompañar este encuentro de los siguientes materiales (y que exploramos […]

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