Encuentro con Isabel de All Her Pleasure, especialista en placer y sensualidad

 Encuentro con Isabel de All Her Pleasure, especialista en placer y sensualidad para explorar modos de entrar en contacto en nuestro día a día con formas sencillas y placenteras que nos permitan disfrutar a solas o en compañía. Un enfoque sencillo, terrenal, cercano y aterrizado para que nos abramos a otras maneras de experimentar […]

Clase de automasaje para conectar contigo y tu cuerpo

  Práctica de automasaje para conectar contigo y tu cuerpo y experimentar el placer que puedes darte a ti misma de un modo sencillo y en cualquier momento. Te recomiendo que antes de sentarte, elijas la crema o aceite que desees para ti y este momento de conexión. Yo he elegido este body butter de […]

Clase de movimiento terapéutico para conectar con el disfrute

  En ésta clase de 15 minutos de movimiento libre (como la gimnasia de toda la vida, ejercicios sencillos pero sensuales, libres y de conexión), te invito a conectar con el disfrute a través del movimiento. Terminaremos con posturas de yin y relajación. Elige un espacio en el que estar cómoda, tranquila y sin interrupciones […]

Secuencia de vinyasa para conectar con el disfrute

  El disfrute y el placer es algo que podemos experimentar a través de múltiples prácticas y en ésta secuencia de yoga vinyasa de 30 minutos te invito a entregarte a tu disfrute sin restricciones, sin juicios ni límites. Lo haremos a través de movimientos suaves y sencillos que nos permitirán entrar en contacto con […]

Reflexión sobre el disfrute y el baile

    Breve reflexión sobre el placer y el disfrute, algo que en muchas ocasiones dejamos de lado en nuestra vida por priorizar obligaciones, el deber, los to do’s, y los haceres del día a día pero, ¿qué hay de las parcelas de disfrute en nuestra vida? Son esenciales y necesarias en nuestra vida para […]

Visualización para conectar con el disfrute

    Esta meditación – visualización es una invitación a conectar con el disfrute que puedes experimentar en tu vida si te abres a ello y de hecho, algo a lo que todos deberíamos abrirnos y darnos permiso puesto que… el disfrute, así como otras muchas cosas, es un derecho de nacimiento para cualquier persona. […]

Meditación kundalini “Radiance meditation”

  Meditación kundalini “Radiance meditation” de 3 minutos para abrirte a tu propia luz y esplendor. Se trata de una propuesta para expandir tu placer, gozo y disfrute desde esta conexión interna con tu luminosidad. Puedes extender a más minutos si lo deseas.

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