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Talk con All Her Pleasure: placer y sensualidad

 Talk con Isabel, de All Her Pleasure para hablar del placer y de la sensualidad. Una manera de abordar éste tema, posiblemente distinta a la que estamos habituada. Sencilla, terrenal, mucho más cotidiana. Una apertura de ojos para la gran mayoría. Hablamos de mentalidad, de mirada, de cómo nos relacionamos con el placer, rituales […]

Automasaje simple para conectar contigo y tu cuerpo

  Una breve muestra e invitación al automasaje. Te recomiendo que antes de sentarte, elijas la crema o aceite que desees para ti y este momento de conexión. Yo he elegido este body butter de Raw Care Studio (recuerda que tienes este código DENTROXRAWCARE para obtener un 15% de descuento en cualquier producto de su […]

Movimiento terapéutico y placer

  15 minutos de movimiento libre (como la gimnasia de toda la vida, ejercicios sencillos pero sensuales, libres, de conexión) con una parte final de yin y relajación. Elige un espacio en el que estar cómoda, tranquila y sin interrupciones.

Vinyasa y placer

  30 minutos de vinyasa suave, sencillo, para movilizar el cuerpo, llevarte al movimiento y con éste, lograr una conexión profunda contigo, con tu ser, con quién eres y con lo que mereces para desde ese lugar, conectar también con el disfrute y el placer de la práctica en si misma, y con el que […]

Reflexión sobre el disfrute y el baile

    Breve reflexión sobre el placer y el disfrute, todas esas cosas que dejamos de lado (¿y por qué lo hicimos? piensa en ello…) y traerlas de vuelta con una invitación a bailar. Aquí una playlist si quieres acompañarte de una aunque te animo a que crees la tuya y la compartas en Telegram.

Visualización para conectar con el placer

    Encuentra un lugar en el que puedas estar cómoda durante los próximos 15 minutos, un lugar tranquilo en el que sentarte y entregarte a esta práctica. Enciende una vela, un incienso y siéntate, prepara tu espacio antes de darle al play. En esta visualización, empezaremos por una relajación profunda para luego invitarte a […]

Radiance meditation

  Meditación kundalini, radiance meditation, 3 min de práctica para iluminarte, tu “radiance” (esplendor y luminosidad). Propuesta para expandir tu placer, gozo y disfrute desde esta conexión interna con tu luz.

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