Workshop “Sana a tu niña interior”

     90 minutos de workshop en el que revisamos la temática del módulo así como se introducen conceptos importantes (por ejemplo “reparentalizar”) seguido de toda una propuesta de ejercicios de coaching y escritura con una puesta en común y compartir al final de la sesión. Es recomendable acudir a este workshop habiendo revisado […]

Yin para conectar con tu niña interior o parte más vulnerable

    30 minutos de yin yoga para trabajar con la niña interior o esa parte más vulnerable de ti. Lo haremos a través de movimientos suaves, quietud, de la respiración, del contacto contigo y de poder observar lo que estás sintiendo. Un espacio para darle la bienvenida a tu niña interior y permitirle que […]

Meditación para conectar y sanar a tu niña interior

  Meditación guiada para conectar con tu niña interior y ver qué necesita para podérselo ofrecer y sanar desde la adulta que eres. La niña interior es el Yo que realmente somos, que siempre hemos sido y que está con nosotras, aunque no la dejemos salir o expresarse. Para la práctica busca un lugar cómodo, […]

Visualización de la niña interior para reprogramar el subconsciente

  Visualización para conectar con tu niña interior en un estado de máxima relajación para ir poco a poco y a través de la práctica, reprogramando creencias y heridas del pasado y llevarte a vivir una vida más sana y balanceada, dándole a tu niña, esas cosas que necesita. Cuando nos llevamos a los llamados […]

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