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Workshop Amor y relaciones

     90 minutos de workshop en el que revisamos la temática del módulo así como se introducen conceptos importantes (por ejemplo “reparentalizar”) seguido de toda una propuesta de ejercicios de coaching y journaling con una puesta en común y compartir al final de la sesión. Es recomendable acudir a este workshop habiendo revisado […]

Visualización, Amor y relaciones

  En esta meditación o visualización guiada tienes una invitación a traer frente a ti el tipo de relación de pareja que deseas, el vínculo, cómo te comportas y te mueves en esa relación, la otra persona, lo que vivís… Siéntelo en ti, en tu cuerpo, vívelo como si fuera ya real. Recuerda buscar un […]

Meditación para la expansión en el amor y las relaciones

  15 minutos de meditación para realizar una breve revisión de aspectos importantes en nuestras dinámicas de relaciones de pareja y una segunda parte que nos abre a la expansión a través de los expanders.   Recuerda buscar un lugar cómodo, tranquilo y dónde no vayas a tener interrupciones durante los minutos que dura esta […]

Meditación para la calma interna, limpieza y conexión con tu Yo Superior

  Meditación guiada de 13 minutos para llevarte a un estado de relajación profunda y cultivar la paciencia, algo esencial en cualquier área de nuestra vida pero esencial en el amor y las relaciones, tanto si estás en pareja como si deseas tenerla. En esta meditación, además de favorecer la relajación y por repetición, reforzar […]

Reflexión_ El denominador común en tus relaciones

  Audio que te invita a reflexionar sobre el denominador común existente en todas tus relaciones. Te recomiendo que cojas papel y bolígrafo y te coloques en un espacio y lugar de calma para pensar en ello, sin juicio, sin culpa, desde la observación y la más radical aceptación para abrirte al cambio, a la […]

Meditación para cultivar la confianza

  En esta meditación de la tradición Kundalini vamos a trabajar con el mudra Vajrapradama para cultivar la meditación. Elige 3, 9 u 11 minutos y medita a diario, enfocada en tu propósito, en tu visión, respirando por la nariz y manteniendo este mudra en tus manos. Elige un mantra para ti si así lo […]

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