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Journaling sobre el descanso

chica en la playa

Journaling sobre el descanso para seguir explorando nuestra relación con la relajación, el descanso y la quietud.

Un poco de teoría sobre el descanso

foto chica en postura sentada

Un poco de teoría sobre el descanso para explorar lo que es, sus distintas áreas de expresión, creencias asociadas, teóricos que hablan de él…

Descansar es una elección, ¿qué eliges tú?

chica revista cara

El año pasado me centré en cultivar más suavidad en mi vida y lo hice principalmente a través de la práctica regular del yin yoga que terminó impactando todos los ámbitos de mi vida.

La suavidad llegó con el Yin

El año pasado me centré en cultivar más suavidad en mi vida y lo hice principalmente a través de la práctica regular del yin yoga que terminó impactando todos los ámbitos de mi vida.

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