Anna y la comida

Que me gusta la alimentación es obvio. Que me gusta comer y bien, está claro. Interesada por lo que ingiero, los ingredientes, su procedencia, cómo se cocina, las combinaciones… Más que claro dada mi manera de alimentarme. A veces, como hoy, sentada junto a la ventana de Bendita Helena, me detengo y pienso sobre cómo […]

Adiós 2015, Hola 2016.

Ya hemos despedido al 2015 y nos plantamos ante un nuevo año, es increíble la velocidad tan acelerada con la que se sucede todo. Miro hacia atrás y me parecen tantas las cosas que pasaron a lo largo del año, tantas y de tanta intensidad… Pero estoy feliz, feliz de lo que pasó, como se […]

Desayunos

Todos tenemos nuestros momentos. Momentos de la vida, momentos del día, instantes que quisiéramos que duraran eternamente. Para mí (creo que muchos ya lo sabéis sobre todo por las fotos de Instagram), el desayuno, es uno de mis grandes momentos. Adoro que formen parte de nuestro día a día y adoro empezar todos los días […]

Rituales matutinos

Por más rápido que vayamos por las mañanas cuando nos despertamos para ir a trabajar, todos inevitablemente tenemos nuestros pequeños – grandes rituales. Yo me he acostumbrado a levantarme antes para poder comenzar el día con calma (dentro de las posibilidades) y tomarme sentada en la mesa del salón, la que para mi es mi […]

Tara Stiles

A Tara Stiles la conocí por casualidad, como la mayoría de las cosas a las que llegamos hoy en día a través de internet y de las redes sociales. Supongo que desde que me sumergí en el mundo del yoga y desde que leo más sobre alimentación para dar sentido a muchos de mis comportamientos alimentarios y saber el porqué de cada […]

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