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Yes to me, coaching en grupo

397,00 

Te pasas el día haciendo cosas que no quieres,
estás en todo momento preocupada por quedar bien con los demás,
priorizas a todos menos a ti,
vas en piloto automático sin pensar en nada,
te sientes estresada, exhausta, 
vives sintiendo que no haces nada con tu vida, con tu día a día,
pasan los días, los meses y sientes que no avanzas,
te sientes estancada,
estás triste, te encuentras mal recurrentemente,
sientes que todos hacen grandes cosas menos tú…

 

Lo entiendo, yo también he estado ahí.
La cuestión es que, VIVIMOS NUESTRAS VIDAS SIN SABER QUIÉNES SOMOS,

he ahí el gran tema.
Pero, imagina por unos instantes saber quién eres, dejar de moverte en piloto automático, saber cuáles son tus valores, qué quieres y qué no…

 

VAMOS A POR ELLO. EL TRABAJO ES APASIONANTE, TE LO ASEGURO

 

YES TO ME es un programa de coaching de 5 semanas en el que junto a otras mujeres vas a trabajar en ti para llegar al fondo, a lo más profundo de ti para realmente ver quién eres, qué deseas y alinearte con ello y con tus sueños, con tu visión, para vivir la vida que realmente quieres, no la de otros. La tuya, siendo auténtica, siendo tú. ¿De qué te sirve vivir siguiendo los mandatos de otros? ¿Imitando lo que ves en otras personas, lo que sientes que has de hacer? De nada y lo sabemos. No sigas perdida, encuéntrate, busca en ti, ahí adentro. Sé tú misma. Vamos.

 

Fechas del programa: información sobre nuevas ediciones, próximamente. Si te interesa, puedes escribirme para ir conociendo tus preferencias horarias e ir organizando el nuevo grupo.

Sigue leyendo para saber más sobre esta propuesta y todo el programa.

Agotado

Programa

Semana 1 – DESCUBRIMIENTO Y DETOX 

Descubre quién eres y cuáles son tus auténticos valores para vivir una vida auténtica.

Trabajo interno sobre bloqueos, creencias limitantes y miedos que te están deteniendo y alejando de vivir la vida que deseas para transformar eso en tu fortaleza.

 

Semana 2 – ALINEACIÓN  

A través de rituales y de prácticas de centramiento, cultivarás tu bienestar y te alinearás con la persona que eres y tus valores.

 

Semana 3 – VISIÓN 

Crea una visión completa que integre todos los aspectos de tu vida (trabajo, dinero, familia, pareja, espiritualidad…), con objetivos e intenciones alineados con tu SER auténtico y tus valores.

 

Semana 4 – EXPANSIÓN VISIÓN

Identifica personas, elementos, fuentes de inspiración que son el ejemplo real de que todo aquello que deseas, es posible. Inspírate con ellas, sírvete de ellas como ejemplo (expenders).

 

Semana 5 – ACCIÓN VISIÓN  

Construye un plan de acción concreto que te lleve a crear la vida que deseas, esa visión que tienes clara e identificada. 

 

Cierre – Dudas y Reflexiones finales 

Método Yes to Me

  • Sesiones semanales de 2h por zoom. Marco teórico, propuesta de trabajo y espacio para el grupo para compartir aprendizajes, dudas, recursos y herramientas. Todas las sesiones serán grabadas y dispondrás de su replay para revisar las veces que sea necesario pero la asistencia es necesaria para todas las participantes para realizar el trabajo necesario del modo propuesto.
  • En las sesiones presenciales introduciremos el trabajo a hacer, el marco teórico, comentaremos ejercicios, prácticas y rituales, experiencias de cada una de las participantes, intercambiaremos puntos de vista, profundizaremos en lo que cada una necesite
  • Bono: sesión final de despedida para dar cierre al programa, resolver dudas y explorar siguientes pasos.

¿Qué incluye?

  • 5  sesiones en grupo de 2 horas cada una + Bonus sesión final de cierre
  • Grabación de todas las sesiones
  • Un pdf descargable semanal con teoría y ejercicios para trabajar entre sesiones por tu cuenta para hacer el trabajo necesario para tu propio proceso
  • Recursos, herramientas y templates descargables para trabajar en ti
  • Meditaciones para acompañarte durante las 5 semanas
  • Seguimiento y revisión en grupo de todo tu proceso a lo largo de las 5 semanas
  • Mi atención, guía y acompañamiento como tu coach y mentora
  • Espacio privado para el grupo en Telegram

¿Qué te vas a llevar tras este trabajo?

  • Descubrir quién eres y cuáles son tus valores
  • Decir “SÍ” a lo que verdaderamente deseas y decir “NO” a todo lo demás
  • Trazar un plan de acción alineado contigo misma
  • Crear la vida que quieres

Condiciones generales

Se trata de un programa online con plazas limitadas de modo que una vez te comprometas con el proceso, no existe la posibilidad de cancelación. Desde el momento en el que decidas unirte, este espacio y tiempo es tuyo y no podré aceptar cancelaciones.

Pago previo al inicio para reservar y garantizar tu plaza.

¿Qué dicen otras mujeres que han trabajado conmigo?

Este programa fue inicialmente concebido bajo el nombre Honest Living, con su primera edición en junio 2021 y esta propuesta actual, Yes To Me, es una de evolución de esa edición, una propuesta más avanzada, trabajada y ajustada a lo que necesitamos a día de día pero te dejo aquí lo que las mujeres de esa edición sintieron tras el proceso:

/ INFO

Además de contactarme a través del formulario que tienes en esta página, puedes enviarme directamente un email a hola@annalfaro.com
Será un placer saber de ti.
Anna
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/ Dosis de
inspiración

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