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Women's Coaching Group

397,00 

Te pasas el día haciendo cosas que no quieres,
estás en todo momento preocupada por quedar bien con los demás,
priorizas a todos menos a ti,
vas en piloto automático sin pensar en nada,
te sientes estresada, exhausta, 
vives sintiendo que no haces nada con tu vida, con tu día a día,
pasan los días, los meses y sientes que no avanzas,
te sientes estancada,
estás triste, te encuentras mal recurrentemente,
sientes que todos hacen grandes cosas menos tú…

 

Lo entiendo, yo también he estado ahí.
La cuestión es que, VIVIMOS NUESTRAS VIDAS SIN SABER QUIÉNES SOMOS,

he ahí el gran tema.
Pero, imagina por unos instantes saber quién eres, dejar de moverte en piloto automático, saber cuáles son tus valores, qué quieres y qué no…

 

VAMOS A POR ELLO. EL TRABAJO ES APASIONANTE, TE LO ASEGURO

 

YES TO ME es un programa de coaching de 5 semanas en el que junto a otras mujeres vas a trabajar en ti para llegar al fondo, a lo más profundo de ti para realmente ver quién eres, qué deseas y alinearte con ello y con tus sueños, con tu visión, para vivir la vida que realmente quieres, no la de otros. La tuya, siendo auténtica, siendo tú. ¿De qué te sirve vivir siguiendo los mandatos de otros? ¿Imitando lo que ves en otras personas, lo que sientes que has de hacer? De nada y lo sabemos. No sigas perdida, encuéntrate, busca en ti, ahí adentro. Sé tú misma. Vamos.

Sigue leyendo para saber más sobre esta propuesta y todo el programa.

 

Próximas ediciones:

Si te interesa hacer este tipo de trabajo, estoy creando un grupo de mujeres que están decididas a hacer este trabajo. Ponte en contacto conmigo por email para detalles.

Agotado

Programa

Semana 1 – DESCUBRIMIENTO Y DETOX 

Descubre quién eres y cuáles son tus auténticos valores para vivir una vida auténtica.

Trabajo interno sobre bloqueos, creencias limitantes y miedos que te están deteniendo y alejando de vivir la vida que deseas para transformar eso en tu fortaleza.

 

Semana 2 – ALINEACIÓN  

A través de rituales y de prácticas de centramiento, cultivarás tu bienestar y te alinearás con la persona que eres y tus valores.

 

Semana 3 – VISIÓN 

Crea una visión completa que integre todos los aspectos de tu vida (trabajo, dinero, familia, pareja, espiritualidad…), con objetivos e intenciones alineados con tu SER auténtico y tus valores.

 

Semana 4 – EXPANSIÓN VISIÓN

Identifica personas, elementos, fuentes de inspiración que son el ejemplo real de que todo aquello que deseas, es posible. Inspírate con ellas, sírvete de ellas como ejemplo (expenders).

 

Semana 5 – ACCIÓN VISIÓN  

Construye un plan de acción concreto que te lleve a crear la vida que deseas, esa visión que tienes clara e identificada. 

Tiempo final para Dudas y últimas reflexiones.

Método Yes to Me

  • Sesiones semanales de 2h por zoom. Marco teórico, propuesta de trabajo y espacio para el grupo para compartir aprendizajes, dudas, recursos y herramientas. Todas las sesiones serán grabadas y dispondrás de su replay para revisar las veces que sea necesario pero la asistencia es necesaria para todas las participantes para realizar el trabajo necesario del modo propuesto.
  • En las sesiones presenciales introduciremos el trabajo a hacer, el marco teórico, comentaremos ejercicios, prácticas y rituales, experiencias de cada una de las participantes, intercambiaremos puntos de vista, profundizaremos en lo que cada una necesite.

¿Qué incluye?

  • 5  sesiones en grupo de 2 horas cada una
  • Grabación de todas las sesiones
  • Un pdf descargable semanal con teoría y ejercicios para trabajar entre sesiones por tu cuenta para hacer el trabajo necesario para tu propio proceso
  • Recursos, herramientas y templates descargables para trabajar en ti
  • Seguimiento y revisión en grupo de todo tu proceso a lo largo de las 5 semanas
  • Mi atención, guía y acompañamiento como tu coach y mentora
  • Espacio privado para el grupo en Telegram

¿Qué te vas a llevar tras este trabajo?

  • Descubrir quién eres y cuáles son tus valores
  • Decir “SÍ” a lo que verdaderamente deseas y decir “NO” a todo lo demás
  • Trazar un plan de acción alineado contigo misma
  • Crear la vida que quieres

Testimonios

“El programa ha sido la mejor inversión que podría haber realizado. He sentido que tenía el espacio para poder expresarme y compartir lo que en cada sesión necesitaba. Además por parte de Anna también he sentido que a cada una nos dedicaba el tiempo y la atención que necesitábamos. Me he sentido importante y sobre todo escuchada… Eso se agradece muchísimo” – Paola

 

“Yes to Me ha sido luz y claridad. Estaba completamente perdida, sin saber que pasos dar para volver a encontrarme, para volver a ser yo. Me he sentido muy acompañada y poco a poco el camino se ha ido abriendo y he empezado a ver las cosas de otra forma y mis objetivos y el trabajo que tengo que hacer para alcanzarlos mucho más claro” – María

 

“Realizar este trabajo en grupo me permitió poder intercambiar visiones, objetivos, formas de ver y mirar a la vida y a la cotidianidad de un modo mucho más enriquecedor. He sido consciente de que, si no hubiese un grupo detrás, quizás me dejaría llevar más fácilmente por creencias limitantes como ‘no tengo tiempo’, ‘no puedo hacerlo ahora mismo’. El grupo me ha ayudado muchísimo” – I.M.

 

“El trabajo semanal, sobre todo la escritura diaria, me ayudaron mucho a soltar lo que tenía dentro, lo que estaba viviendo y también a enfocar la mente en otras áreas. Estas semanas de trabajo me han ayudado a descubrir que, hasta este momento, yo no había decidido prácticamente nada en mi vida; había dejado que las cosas llegasen y pasasen por inercia, o por la intervención de terceras personas y me he dado cuenta de la importancia de pensar en lo que realmente quiero y lo que no, soñar y trabajar para acercarme a una vida más acorde a mí, mis valores, mis ritmos y en la que me sienta más yo y más plena” – Isabel Ale

 

“El programa me ha ayudado a cambiar el foco y a no forzarme en un camino que no es para mí y permitirme abrirme a un camino que parece alinearse más con quien soy, mi felicidad y mi plenitud” – Anna Sánchez

 

«El trabajo de Anna es espectacular, su acompañamiento e implicación no las he sentido igual en ningún otro curso de este tipo. Está siempre ahí, dándote ánimos y con gran capacidad de comprensión. Te hace sentir que realmente le interesa tu bienestar y que está AHÍ. El trabajo en grupo y la gente que he conocido en él, inesperado. Me dio y da la fuerza y ánimos que necesitaba para seguir ahondando en mi oscuridad, con tanto amor y comprensión que me hacía estremecer. Se ha creado un ambiente maravilloso» – Mireia Marqués

Condiciones generales

Se trata de un programa online con plazas limitadas de modo que una vez te comprometas con el proceso, no existe la posibilidad de cancelación. Desde el momento en el que decidas unirte, este espacio y tiempo es tuyo y no podré aceptar cancelaciones.

Pago previo al inicio para reservar y garantizar tu plaza.

/ INFO

Además de contactarme a través del formulario que tienes en esta página, puedes enviarme directamente un email a hola@annalfaro.com
Será un placer saber de ti.
Anna

/ Dosis de
inspiración

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