Escribir un libro siempre ha sido uno de mis grandes sueños y a finales de 2019 esto empezó a materializarse gracias a la confianza de la editorial Zenith y de todo su equipo.
En él hablo de yoga y de otras prácticas de bienestar y rituales, pero sobre todo, es un libro que habla de emociones. De las que nos molestan y nos queremos arrancar y de las que nos elevan y queremos atraer a nuestra vida.
Un libro para experimentar, sentir, moverse, transitar o potenciar.
El yoga llegó a mi vida para quedarse, revolucionándolo todo, poniéndolo todo del revés pero permitiéndome acceder a una Anna que no se mostraba, que no se dejaba ser ella misma. Me permitió verme con otros ojos y aceptarme, quererme. Ser mucho más flexible ante todo, mental y físicamente.
Empecé a distanciarme de las cosas, a no tomármelo todo tan a pecho, a ser la mejor versión de mí misma.
Este no es un libro de dogmas. Soy una gran apasionada de la práctica, entregada, gran defensora, devota… y de ello te hablo en estas páginas y puede que justamente por eso, pueda llegar a personas que nunca antes se atrevieron a acercarse a la práctica.
Yoga para equilibrar tus emociones va de dejarse fluir, ser y experimentar. Y si practicas habitualmente, me encantará también que te adentres en él para enfocarte en las emociones que exploro a través de 12 capítulos.
El libro está disponible en formato digital y en papel pero déjame recomendarte mucho esta segunda opción, el libro ha quedado precioso tanto por la maqueta como las fotografías de Lara López y las ilustraciones de Mireia Julià y lo he escrito para tenerlo cerca, sentirlo y acompañarse de él.
- Peso del producto : 630 g
- Dimensiones : 16 x 2 x 22 cm
Dónde comprarlo:
Muchas gracias por tu confianza. Espero que lo disfrutes muchísimo.
Anna