ESCUCHA
PROCESO CERRADO – Próxima Edición, Inicios de 2024
Todas esas mujeres que somos
Todas esas mujeres que hay en cada una de nosotras
Grupo de coaching de vida para mujeres dispuestas a sentarse con ellas mismas, llevar la mirada hacia adentro y sanar, darle un giro a sus vidas, dispuestas a conocerse a fondo para decidir por sí mismas y crear las vidas que verdaderamente desean, sin medias tintas, a lo grande.
La sanación viene de ti.
Y está en tus manos.
Depende de tu intención. De tu compromiso.
Sanar de ti con intención significa elegirte y hacer lo que sea necesario para cuidar de ti.
En tus manos está cambiar.
Tomar la decisión alineada.
Abrir tu corazón.
Moverte hacia adelante.
Este contenedor es potente, es profundo, es transformador. Lo dicen las mujeres que han formado parte de las ediciones previas, lo dicen sus gestos, sus transformaciones, sus palabras, sus evoluciones, sus vidas en definitiva y lo dice también mi experiencia propia y evolución.
Un contenedor maravilloso, lleno de luz, de sabiduría y conocimiento, de revelaciones, belleza, sanación, evolución y de grandes momentos. Un espacio para que cada una pueda encontrarse consigo misma, llegar a su esencia y verdad y empezar a moverse por la vida desde ese nuevo lugar.
Vamos a trabajar acompañadas de un programa semanal que incluye elementos de la psicología, el coaching, la neurociencia y por supuesto meditación y escritura además de lecturas y otras recomendaciones para profundizar e ir lejos.
Sigue leyendo para saber más sobre esta propuesta y todo el programa.
Te pasas el día haciendo cosas que no quieres,
estás en todo momento preocupada por quedar bien con los demás,
priorizas a todos menos a ti,
vas en piloto automático sin pensar en nada,
te sientes estresada, exhausta,
vives sintiendo que no haces nada con tu vida, con tu día a día,
pasan los días, los meses y sientes que no avanzas,
te sientes estancada,
estás triste, te encuentras mal recurrentemente,
sientes que todos hacen grandes cosas menos tú…
Lo entiendo, yo también he estado ahí.
La cuestión es que, VIVIMOS NUESTRAS VIDAS SIN SABER QUIÉNES SOMOS,
he ahí el gran tema.
Pero, imagina por unos instantes saber quién eres, dejar de moverte en piloto automático, saber cuáles son tus valores, qué quieres y qué no…
VAMOS A POR ELLO. EL TRABAJO ES APASIONANTE, TE LO ASEGURO.
Únete a esta gran red de mujeres con las que compartirás este gran viaje.
5 semanas de trabajo interno profundo, organizado y dirigido.
Sesiones de alrededor de 60min semanales grabadas y a hacer a vuestro propio ritmo con exposición del temario teórico y la práctica a realizar (5 sesiones en total) + tiempo de trabajo interno propio (alrededor de 2h/semana).
Semana 1 – DESCUBRIMIENTO Y DETOX
Descubre quién eres y cuáles son tus auténticos valores para vivir una vida auténtica.
Trabajo interno sobre bloqueos, creencias limitantes y miedos que te están deteniendo y alejando de vivir la vida que deseas para transformar eso en tu fortaleza.
Semana 2 – ALINEACIÓN Y MANIFESTACIÓN
A través de rituales y de prácticas de centramiento, cultivarás tu bienestar y te alinearás con la persona que eres y tus valores. Breve introducción a la Manifestación.
Semana 3 – VISIÓN
Crea una visión completa que integre todos los aspectos de tu vida (trabajo, dinero, familia, pareja, espiritualidad…), con objetivos e intenciones alineados con tu SER auténtico y tus valores.
Semana 4 – EXPANSIÓN Y VISIÓN
Identifica personas, elementos, fuentes de inspiración que sean el ejemplo real de que todo aquello que deseas. Tomarás inspiración de ellas, serán ese ejemplo que necesitas para expandirte, ellas son lo que se conoce como “expanders”.
Semana 5 – ACCIÓN ALINEADA
Identifica qué acciones has de tomar para llevarte a la creación de la realidad / visión deseada. Se trata de crear un plan de acción concreto y alineado con la persona auténtica que eres (código de autenticidad) y con tus valores. // Espacio de cierre, últimas dudas y reflexiones.
“El programa ha sido la mejor inversión que podría haber realizado. He sentido que tenía el espacio para poder expresarme y compartir lo que en cada sesión necesitaba. Además por parte de Anna también he sentido que a cada una nos dedicaba el tiempo y la atención que necesitábamos. Me he sentido importante y sobre todo escuchada… Eso se agradece muchísimo” – Paola
“Este proceso ha sido luz y claridad. Estaba completamente perdida, sin saber que pasos dar para volver a encontrarme, para volver a ser yo. Me he sentido muy acompañada y poco a poco el camino se ha ido abriendo y he empezado a ver las cosas de otra forma y mis objetivos y el trabajo que tengo que hacer para alcanzarlos mucho más claro” – María
“Realizar este trabajo en grupo me permitió poder intercambiar visiones, objetivos, formas de ver y mirar a la vida y a la cotidianidad de un modo mucho más enriquecedor. He sido consciente de que, si no hubiese un grupo detrás, quizás me dejaría llevar más fácilmente por creencias limitantes como ‘no tengo tiempo’, ‘no puedo hacerlo ahora mismo’. El grupo me ha ayudado muchísimo” – I.M.
“El trabajo semanal, sobre todo la escritura diaria, me ayudaron mucho a soltar lo que tenía dentro, lo que estaba viviendo y también a enfocar la mente en otras áreas. Estas semanas de trabajo me han ayudado a descubrir que, hasta este momento, yo no había decidido prácticamente nada en mi vida; había dejado que las cosas llegasen y pasasen por inercia, o por la intervención de terceras personas y me he dado cuenta de la importancia de pensar en lo que realmente quiero y lo que no, soñar y trabajar para acercarme a una vida más acorde a mí, mis valores, mis ritmos y en la que me sienta más yo y más plena” – Isabel Ale
“El programa me ha ayudado a cambiar el foco y a no forzarme en un camino que no es para mí y permitirme abrirme a un camino que parece alinearse más con quien soy, mi felicidad y mi plenitud” – Anna Sánchez
“El trabajo de Anna es espectacular, su acompañamiento e implicación no las he sentido igual en ningún otro curso de este tipo. Está siempre ahí, dándote ánimos y con gran capacidad de comprensión. Te hace sentir que realmente le interesa tu bienestar y que está AHÍ. El trabajo en grupo y la gente que he conocido en él, inesperado. Me dio y da la fuerza y ánimos que necesitaba para seguir ahondando en mi oscuridad, con tanto amor y comprensión que me hacía estremecer. Se ha creado un ambiente maravilloso” – Mireia Marqués
Se trata de un programa online con plazas limitadas de modo que una vez te comprometas con el proceso, no existe la posibilidad de cancelación. Desde el momento en el que decidas unirte, este espacio y tiempo es tuyo y no podré aceptar cancelaciones.
Pago previo al inicio para reservar y garantizar tu plaza.
DENTRO STUDIO
Bienvenida a este nuevo espacio de crecimiento y expansión mensual en el que nutrir todos los sentidos. Un lugar para elevar tu alma, tu vida y tu día a día.
Tomamos nota de tu llegada a este espacio y recibirás noticias de Dentro Studio en breve con tus credenciales para acceder a todo el contenido exclusivo.
“The best way to take care of the future is to take care of the present moment” — Thich Nhat Hanh
Únete a mi newsletter para tener un día a día más inspirador. Recibe mensualmente contenido seleccionado relacionado con el bienestar, diseño, literatura, arte, cultura, música… y mucho más.