Essentia proviene del infinitivo del verbo latino esse ‘ser’ (existir), cuyo participio ens es el ente como ‘ser que existe’

3 semanas para integrar prácticas diarias y rituales que te conectarán contigo

La práctica diaria de rituales es algo que te cambia y te conecta contigo, que te permite llegar a ti y ser desde tu verdadera esencia. 

A medida que transcurre el tiempo, que crecemos, que nos vamos conociendo en mayor profundidad, vamos siendo cada vez más capaces de identificar qué queremos en nuestra vida para sentirnos bien, en plenitud, en bienestar.

Esta propuesta nace de mi propia búsqueda y proceso de autoconocimiento. Ejercicios que he trabajado tanto en procesos terapéuticos como en formaciones y exploración personal y que se traduce en esta propuesta de 21 días de rituales para proporcionarte calma, estructura y orden en tu día a día.