Essentia

29,00 

Essentia proviene del infinitivo del verbo latino esse ‘ser’ (existir), cuyo participio ens es el ente como ‘ser que existe’

3 semanas para integrar prácticas diarias y rituales que te conectarán contigo

 

La práctica diaria de rituales es algo que te cambia y te conecta contigo, que te permite llegar a ti, ser desde tu verdadera esencia. 

A medida que transcurre el tiempo, que crecemos, que nos vamos conociendo en mayor profundidad, vamos siendo cada vez más capaces de identificar qué queremos en nuestra vida para sentirnos bien, en plenitud, en bienestar.

Esta propuesta nace de mi propia búsqueda y proceso de autoconocimiento. Ejercicios que he trabajado tanto en procesos terapéuticos como en formaciones y exploración personal.

Una propuesta de rituales diarios para ti, para llevarte hacia una vida más saludable, plena, consciente, real y posible porque es práctica, simple y palpable.

 

Propuestas sencillas que te permitirán tener más presencia y conexión contigo misma. Te invito a sentarte a diario a solas y explorar, ahondar y profundizar. 

Hacerlo cotidiano, sencillo y totalmente integrable en nuestras vidas. 

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¿Qué encontrarás en este ebook?

· Lectura 

· Ejercicios y herramientas para el día a día

· Una invitación a la escritura y autoexploración

· Meditaciones y visualizaciones guiadas

· 3 semanas para integrar prácticas diarias y rituales que te conectarán contigo, 

· Un espacio para ti

Este ebook es para ti si...

· Quieres vivir con más calma y menos estrés

· Deseas integrar en tu vida rituales y prácticas que te ayuden en el día a día

· Buscas llevar un estilo de vida más saludable y no sabes por dónde empezar

· Quieres trabajar en tu autoconocimiento

· Deseas tener una mejor relación contigo misma

· Deseas sentirte bien

· Quieres algo sencillo, que encaje contigo, que sea realista para ti y tu vida

· Necesitas una pauta o guía que te inspire y acompañe