ESCUCHA
BIENVENIDA A DIARIO
un curso online de escritura terapéutica a hacer por tu cuenta
Con él podrás trabajar en ti y contigo, conocerte, poner orden, ganar calma y lograr más claridad en tu vida.
El trabajo está organizado en 4 semanas de trabajo interno, escucha, revisión y planificación para visualizar e intencionar la vida que deseas. Actualmente la propuesta está para que la hagas a tu ritmo y por tu cuenta.
Recurriendo al poder de la escritura como herramienta de autoconocimiento y trabajo personal, esta propuesta es ideal para momentos de transición, épocas en las que deseas trabajar e ir profundo, atenderte, escucharte, llevar la mirada hacia adentro y encarar inicios, cambios o momentos que requieren de revisión.
Una propuesta para dejar ir y despedir lo que no sirve y atraer lo que deseas. Un tiempo para gestar, preguntarte, conocerte más, escuchar, darte lo que necesitas, ser realmente tú, auténtica, diciendo “sí” únicamente a lo que te suma y abandonando lo que claramente es un “no”.
UN RECURSO PARA CONOCERTE MEJOR A TRAVÉS DE LA ESCRITURA,
LA REFLEXIÓN Y LA MIRADA INTERNA
La propuesta te guía para que explores sobre ti y tu vida, veas de dónde vienes, cuál es tu historia, dónde te encuentras ahora y hacia dónde deseas dirigirte.
Un recorrido para que puedas tener la vida que deseas, reflexionando con conciencia, revisando el diálogo y relación que tienes contigo misma, tus emociones, tus reacciones, tus creencias limitantes, miedos, deseos, objetivos e intenciones.
Conectarás contigo, ganarás foco, claridad, mayor conocimiento de ti misma y con ello podrás crear la vida que deseas.
¿Qué quieres? ¿Cómo lo quieres?
Encuentra respuestas a preguntas que te inquietan.
Te invito a sentarte y reflexionar e indagar y hacer de la escritura, una herramienta de trabajo diario a la que acudir siempre que lo necesites.
160,00 €
Incorpora la escritura en tu día a día para utilizarla en tu propio beneficio, una herramienta terapéutica de conexión, de conocimiento, de equilibrio, de balance, una ayuda para el estrés, ansiedad, un apoyo para el orden, organización, para lo toma de decisiones.
Tendrás a tu alcance contenido teoórico-introductorio y muchos ejercicios reflexivos, herramientas, recursos prácticos, un mapa de creación de objetivos e intenciones y una fuente de inspiración para una vida más acorde a quién eres gracias a la escucha, la reflexión, atención y la conciencia.
4 módulos organizados en 4 semanas:
Módulo 1: QUIÉN ERES – Autobiografía y relación contigo misma
Módulo 2: RITUALES Y BIENESTAR – Prácticas para conectar contigo y cultivar el bienestar y la conciencia
Módulo 3: MOMENTO PRESENTE – Emociones, sentimientos y pensamientos
Módulo 4: VISIÓN E INTENCIONES – Propósito y objetivos
Este es un curso totalmente online para que hagas por tu cuenta y a tu propio ritmo. Una vez te inscribas recibirás un pdf con todos los módulos en los que tendrás contenido y ejercicios para hacer a tu ritmo.
La escritura te lleva a exteriorizar sentimientos, ideas, recuerdos, todo aquello que se mueve por dentro y a lo que tantas veces no hacemos caso. Mirarlo, observarlo y trabajar en ello.
La escritura como fuente de conocimiento,
de relajación,
de trabajo personal,
de creación,
de construcción de la vida que deseas.
La escritura como herramienta para
crear un momento de pausa y calma en tu vida,
estar contigo y atenderte,
lograr una conexión más profunda contigo y tus prácticas conscientes,
crear tus propios rituales.
Para mí la escritura ha sido desde siempre una gran herramienta de trabajo y conexión conmigo misma. Sanadora, creadora, una fuente de conocimiento de quién soy que me ha ayudado, guiado y acompañado y permitido cambiar mi manera de mirar la vida, muchos aspectos de ella, cómo elijo vivir, teniendo claro lo que quiero y cómo, qué siento, cómo proceso, por qué.
Con la escritura he aprendido a hacerme preguntas y hallar respuestas.
He elegido cómo vivir, relacionarme, qué quiero para mi trabajo.
Siendo honesta conmigo misma me he atrevido a observar mis sobras y mis luces, valorar mis virtudes y ver mi más más alto potencial.
Para mí la escritura es un recorrido, un trabajo de toda la vida, una compañera para siempre que me permite ir hacia adentro y conocerme. Una gran herramienta terapéutica que junto a otras prácticas como la meditación y el yoga, se ha convertido en esencial en mi día a día.
La escritura es un apoyo, un soporte de curación y de creatividad a partes iguales. Un recurso de cuidado, de self-care, de mindfulness que me aporta claridad, propósito, dirección, limpieza y detox. Es también la base también de todo mi trabajo, no solo de este curso sino también en mis sesiones de coaching individuales así como en mis ebooks.
No se aceptan devoluciones por tratarse de una propuesta digital.
DENTRO STUDIO
Bienvenida a este nuevo espacio de crecimiento y expansión mensual en el que nutrir todos los sentidos. Un lugar para elevar tu alma, tu vida y tu día a día.
Tomamos nota de tu llegada a este espacio y recibirás noticias de Dentro Studio en breve con tus credenciales para acceder a todo el contenido exclusivo.
“The best way to take care of the future is to take care of the present moment” — Thich Nhat Hanh
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