manos sobre camalibros sobre cama
shop cuidarme
manos sobre cama
libros sobre cama

Cuidarme

49,00 

CUIDARME es un viaje en formato de libro digital que te invita a tomarte un tiempo y una pausa. Un momento para ti dedicado a la observación y a la escucha.

A lo largo de 24 capítulos, te guío a través de emociones, sensaciones y experiencias vitales, siempre partiendo de la lectura, la observación individual, la reflexión, la escritura y algunos sencillos ejercicios.

Con Cuidarme quiero llevarte a la conexión y/o reconexión contigo misma en su totalidad o de aquellas partes que has descuidado y que se han quedado olvidadas por el camino de estas vidas tan apresuradas y llenas de presiones y exigencias que vivimos la gran mayoría. Un recorrido para sentir, pensar y experimentar.

Un viaje propio, el de cada una, sin exigencias, presiones ni maneras perfectas de hacer. Un viaje personal y único que podrás hacer a tu ritmo, en tu espacio, en ese universo propio que debes tener y conservar siempre ya que eso es también, Cuidarse.

Cuidarme es un viaje para un estilo de vida más consciente basado en el cuidado. Es tu viaje.

Category:

Contenido

¿Qué encontrarás en Cuidarme?

Un ebook con textos e imágenes, propuestas de ejercicios, recomendaciones de libros, charlas, entrevistas y algunas frases que me han inspirado a lo largo de este proceso que previamente he vivido y experimentado yo misma.

¿Qué necesitarás?

· Tiempo y espacio para dedicarte.
· Libreta y bolígrafo.
· Compromiso contigo misma.
· Por supuesto, ganas e ilusión.