Conocerte. Navega hacia tu interior

50,00 

Find the tools you need to heal – Yung Pueblo

17/11/2019 – 10.00 a 13.00h en el taller de Au nom de la Rose
CONOCERTE
Navega hacia tu interior

Respiración

Meditación

Journaling

Desayuno

 

Una mañana para bucear hacia tu interior y navegar profundo con la intención de CONOCERTE.

La mañana comenzará con algunos ejercicios de respiración y una meditación. Ambas prácticas nos permitirán situarnos en el momento presente, calmarnos, alejarnos de ruidos y de la velocidad externa y de la nuestra propia interna. El silencio nos permite indagar, estar a solas y escucharnos para conocernos más. Vernos y reconocernos.

Seguiremos profundizando en nosotras a través de la escritura con ejercicios que nos permitirán indagar y reflexionar, favoreciendo la autoexploración y el autoconocimiento. Escribir, y sobre todo cuando lo hacemos a mano, nos permite expresar y canalizar lo que llevamos dentro, hablar desde el corazón, desde nuestra más pura esencia. ¿Cuántas veces nos detenemos a hacerlo? En este taller deseo que te expreses, sin limitarte, sin miedos, sin filtros, sin limitaciones. Te animo a que te dejes llevar por la palabra y conectes contigo misma.

La respiración, la meditación y la escritura son grandes herramientas que nos permiten nutrirnos y fortalecer el vínculo interno y amor propio.

¿Te apetece? Se trata de un encuentro bastante íntimo por lo que si te gustaría unirte, ¡no te lo pienses mucho!

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Te espero, reserva aquí. Plazas limitadas.

Dirección: calle Mallorca 188, bajo interior (patio)

Agotado

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Qué necesitas para el taller

· Libreta y bolígrafo/lápiz

Detalles del evento

Domingo 17 de noviembre de 1o.00h a 13.00h en Au Nom de la Rose (no es en la tienda, es en su taller ubicado en la calle Mallorca 188, bajo interior)

Política de cancelación

Una vez te comprometas con el evento y realices tu compra, la plaza será reservada para ti. La devolución del dinero únicamente será posible en caso de poder cubrir tu plaza por otra persona y siendo el motivo de la cancelación, enfermedad (presentando justificante médico) o lesión.