feel your body, mind and heart
connect with your soul
20/10/2019 – 12.00 a 14.00h Yoga con Gracia
El otoño nos lleva a buscar momentos de descanso, relax, recogimiento, de estar hacia adentro, de introspección.
Momentos para nutrirse y cuidarse.
Se relaciona el otoño con la exhalación y el dejar ir, let it go que tan bien lo expresa el inglés.
Dejemos ir juntas el próximo 20 de octubre y bailemos el otoño a través de asanas, de respiración consciente y de una meditación final para conectar con nosotras y vivir el momento presente.
El yoga es el baile de mi vida.
La música me conecta conmigo, me eleva, me hace sentir.
La respiración me aterriza y enraíza.
La meditación me permite pasar tiempo conmigo misma y conocerme cada vez más.
Te espero, reserva aquí. Plazas limitadas.