ESCUCHA
/ PRESS
/ NIUS DIARIO
Anna Alfaro, experta en yoga: “Es mucho más que ejercicio, es casi un modo de vida”
/ OBJETIVO BIENESTAR
Anna Alfaro: “El yoga propicia más flexibilidad mental, menos reactividad y una actitud más suave”
/ DIARIOFEMENINO
Yoga: beneficios, tipos y posturas más recomendadas para mejorar tu vida
/ ABC
«Hay que atender lo que duele o molesta para mejorar nuestro estado emocional»
/ LA VANGUARDIA
¿El calor te irrita? Utiliza el yoga para liberarte de la ira, los enfados y la negatividad