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Ep. 12 – La capacidad de transformar nuestras vidas. Una conversación a solas

Anna silla ratán roca

 

Tras conversar con Esther López de Sound of Silence en el anterior episodio sobre trabajo interno, escucha, evolución personal y herramientas de crecimiento, he querido seguir en esa línea y ofreceros una versión más personal y profunda para compartiros mi propia historia.

Entrar un poco más profundo y ponerme, de hecho, muy personal. Espero que al hacerlo os ayude en vuestros propios procesos y momentos.

Cada uno de nosotros ha vivido sus momentos, sus procesos, su vida, y su propia evolución… y creo que es realmente hermoso y bello, haya sido más o menos el trabajo y la necesidad de superar cosas complicadas, ponerlo al servicio de los demás.

En este episodio os comparto algunas etapas difíciles que he vivido a lo largo de mi vida y la determinación que tomé para superarlas.  Una determinación esencial igual que lo es el compromiso, el trabajo y la búsqueda de aquello que nos funcione. 

 

“El ser humano tiene una capacidad innata para ser feliz, tener éxito, salud, bienestar, desarrollar su intuición, el amor incondicional, la belleza, la paz interior y la creatividad. Todos estos estados, están dentro de nosotros

Fran Grace en el prólogo del libro Dejar ir del Dr David R. Hawkins

 

Cuando no estamos en un lugar alto a nivel de vibración energética, como personas, debemos iniciar un periodo de búsqueda para transmutar nuestro estado, nuestra energía. Buscar vías para aliviar el sufrimiento, el malestar explorando aquello a lo que seamos llamadas a experimentar y probar.  Probar todo lo necesario: Medicina, psicología, terapias alternativas, nutrición, acupuntura, reiki, meditación, psicoanálisis…

Yo tuve molestias. Hubo dolor, mi cuerpo reaccionó, mi cuerpo se expresó, de hecho me puse enferma y busqué salir de allí de mil maneras. Hasta que lo conseguí. Caminé haciendo terapia y mucho trabajo interno. El yoga, la escritura, la meditación, siempre tuvieron un gran papel en mi recuperación y reconexión con la persona que realmente soy.

También los rituales pero de todo esto os hablo en el episodio de hoy.

 

El episodio podéis escucharlo aquí:

Spotify

Apple Podcast

Anchor

 

Algunas recomendaciones que hago en el podcast

Libro Dejar ir de David R. Hawkins 

Podcast en Cara Oculta, Desbloquearse y evolucionar  una conversación conmigo y Claudia Albons.

Entrevista en formato podcast con Meet Vecinas, Atenderse para estar bien

 

Espero que os inspire, os sirva como buen ejemplo y os anime a movilizaros si estáis pasando por un mal momento.

Gracias por acompañarme, una vez más.

Un abrazo fuerte,

Anna

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Anna

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