Mayo | El descanso

Este mes vamos a estar ahondando en el “DESCANSO ACTIVO”.

No voy a pedirte que duermas, aunque hacerlo es parte fundamental e indiscutible del descanso pero juntas vamos a explorar el descanso que viene del estado en el que eliges, conscientemente parar y llevarte a un estado de calma, de conexión, de placer…

Se trata de descansar en la vida para

recuperarnos, regenerarnos, crear espacio, soltar y limpiar, permitirnos ser y estar y movernos de un modo auténtico,

estar presentes en nuestra vida,

descansar para que las cosas sucedan, fluyan, llegue la creatividad, las conexiones, las ideas, los insights, la sanación…

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