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Una oda a la amistad

Sobre la amistad. Lo que significa para nosotras, cómo la vivimos y experimentamos, cómo la cuidamos, qué valor real tiene.

Creatividad e inspiración

Creatividad e inspiración. ¿Qué nos estimula a diario y nos inspira, despierta nuestra creatividad? Aquí algunas cosas que me mueven.

Comprometerse con una misma

Comprometerse con una misma. Algo necesario para ir hacia dónde deseamos, conseguir lo que queremos, cuidarnos, lograr cambios… Un texto que recoge algunas ideas para ayudaros con el compromiso.

Love letter

Love letter. En este post te propongo que te escribas una carta en la que revises tu año pasado y en ella te reconozcas todo lo que has logrado.

Diarios de Gratitud

Diarios de Agradecimiento, una práctica diaria para fomentar una vida más presente, positiva y abundante. Os hablo de esta práctica de bienestar aquí.

Alimentación consciente

Alimentación consciente. Qué entendemos por una alimentación mindful y presente. ¿Cómo podemos empezar, qué pasos debemos dar? Os hablo de ello aquí.

Descubriendo lugares y marcas: Taller Silvestre

Descubriendo lugares y marcas: Taller Silvestre, un proyecto de artesanía contemporánea en el que se encuentran piezas únicas para la casa realizadas a mano, tintes y colores, flores silvestres, belleza… Una conversación con Alina y Vero que nos acerca a todo su universo.

El poder de la escritura

El poder de la escritura. Poner por escrito y sobre papel nuestros pensamientos, desatasca nuestra mente, nos libera, nos permite entender, darnos cuenta, conocernos mejor. Escribir permite que podamos trabajar en nuestra creatividad, deshacer bloqueos o parálisis creativas.

Conociendo a Xuan Lan

Conociendo a Xuan Lan, profesora de yoga y meditación. Autora de dos libros, organiza regularmente talleres y retiros de yoga y nos inspira a diario a través de instagram y de su blog.

Encontrarse profesionalmente

Encontrarse profesionalmente. Encontrarse primero a una misma y luego encaminarse hacia lo que queremos ser profesionalmente. Herramientas y profesionales a nuestro servicio, formas de ayudarnos a estar alineadas con nuestra intención, con nuestros valores, con nuestro motivo de vida.

Reflexiones en tiempos de cuarentena

Reflexiones en tiempos de cuarentena. Escritos sobre la perfección, la exigencia, cómo hemos cambiado, planes y no planes, del momento presente, de despertar, de verse y ver, de hacer un cambio verdadero.

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