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/ DENTRO STUDIO
Nutrición e Inspiración para el alma.
Un refugio online en el que elevarte como persona para elevar tu vida.
Nutre todos tus sentidos a través de una selección de recursos, prácticas y propuestas holísticas mensuales, siempre a tu disposición.
Mes a mes exploramos juntas, en comunidad, junto a otras mujeres despiertas y entregadas al crecimiento y a la transformación, una ÁREA TEMÁTICA para adentrarnos en ella profunda y radicalmente y salir totalmente transformadas de ella.
En un espacio curado, con coaching, psicología, journaling, workshops mensuales, recursos, herramientas, encuentros entre mujeres, comunidad, talks, artículos… podrás vivir la evolución y transformación que estés necesitando en estos momentos.
Atiende los tópicos que necesites ahora mismo. Empieza por el área que sientas que necesita de tu atención. Revisa y edita tu vida en el aspecto que sea necesario.
Aborda las distintas áreas de tu vida y pon orden, claridad, aporta sanación, luz y transformación.
Un recorrido, un viaje acompañada para que trabajes e inviertas en ti para VIVIR BIEN.
Todo empieza, mirando hacia adentro, por eso Dentro Studio nace.
Mientras el mundo va deprisa, el ser humano vive estresado, se siguen los mandatos de otros y se lleva constantemente la mirada hacia el afuera, nosotras, podemos decidir movernos desde otro lugar y cultivar una vida distinta.
Opciones de precios
Qué esperar mes a mes de este espacio
Meditaciones, visualizaciones, autohipnosis, kundalini y breathwork. Silencio, respiración, mantras, mudras… para trabajar la confianza, la seguridad, la apertura ante la vida, etc.
Movimiento. Clases de entre 20-60 min para enraizar, conectar contigo, bajar el ruido mental y cultivar el amor propio. Vinyasa, jivamukti, Yin Yoga, yoga restaurativo, estiramientos…
Textos. Escrito inicial para dar la bienvenida al nuevo mes e introducir el tópico y recomendar varios recursos extras y otros artículos en el espacio de Journal.
Workshop por cada tópico con coaching, psicología, neurociencia, espiritualidad, el journaling y otras prácticas holísticas + grupo de mujeres.
Círculos de mujeres trimestrales para que en un espacio íntimo y seguro, podamos abrirnos, mostrarnos vulnerables, ser vistas, escuchar al grupo, nutrirnos, inspirarnos, crecer, expandirnos y sanar.
Cambia la relación contigo misma día a día. Cambia tu vida.
TESTIMONIOS
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Áreas de exploración
Algunos de los temas trabajados o que estamos trabajando en estos momentos, son los siguientes:
AUTOESTIMA // VISIÓN // AUTENTICIDAD //
EL DESCANSO // LA ORGANIZACIÓN NATURAL //
LIBERACIÓN EMOCIONAL // EL PLACER // PROSPERIDAD // RELACIONES // LA NIÑA INTERIOR
En todos ellos buscamos cultivar emociones y estados que nos permitan vivir más en paz, bienestar, alineadas con nosotras mismas, inspiradas, con mayor claridad y foco, por ello, las prácticas nos ayudan a cultivar:
LA CONFIANZA
LA PACIENCIA
LA ACEPTACIÓN
entre otros muchos.
Temas que encontrarás en DS
Hay una serie de temas y tópicos que serán explorados en el Studio por lo necesarios que son para nuestra propia evOlución y bienestar.
LA PROSPERIDAD // RELACIONES DE PAREJA // LA SOMBRA // LA FEMINIDAD // LA NIÑA INTERNA
Puedes iniciar tu recorrido cuando lo desees.
Apuntarte en cualquier momento del año y empezar por dónde lo sientas.
Puedes también cancelar cuando lo desees.
Encuentra tu lugar, encuentra tu comunidad
Uno de los pilares esenciales del Studio es la comunidad, por eso desde que te unas podrás acceder al canal de Telegram propio de DS dónde entrarás en contacto con otras mujeres, inquietas e inspiradoras como tú, deseosas también de rodearse de personas alineadas y en el mismo punto que ellas. Un espacio para seguir compartiendo y crecer juntas. También en los workshops o encuentros mensuales o trimestrales (círculos de mujeres).
Dentro Studio
El contenido va creciendo y ampliándose mes a mes.
+31 videos con clases de movimiento, workshops, talks, kundalini, breathwork…
+14 audios con meditaciones, visualizaciones, reflexiones…
+19 textos con reflexiones, exploración profunda de temas y propuestas de journaling…
FAQs
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