Workshop: Hacia una nueva organización diaria saludable y equilibrada

 

En este encuentro hablamos sobre cómo vivimos actualmente nuestras vidas, llevando la mirada hacia el momento presente. Hay prisas, estrés, exceso de quehaceres… ¿Y cómo queremos vivir en realidad? Expectativas, exigencias… Estrés, sentirse abrumada… Vivir la ritma moviéndonos y organizándonos a partir de nuestros propios ritmos internos, necesidades, modos de ver la vida, es posible. Lo exploramos a lo largo de 90 min. Descarga aquí la propuesta de ejercicios para seguir lo que trabajaremos en el encuentro. Ten papel y bolígrafo a mano.