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90 min de revisión del 2023 y proyección de intenciones para el 2024. A realizar en cualquier momento del año y aplicar a otros años futuros.

Empezamos con una práctica breve de enraizamiento a través de la respiración y la práctica de kundalini seguido de journaling para reflexionar y revisar nuestro 2023 y luego pasar a enfocarnos y ganar claridad respecto a lo que queremos atraer, sentir, vivir y experimentar en nuestro 2024. Cerramos con unas respiraciones finales y un breve espacio de compartir.

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“The best way to take care of the future is to take care of the present moment” — Thich Nhat Hanh

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Anna

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