Visualización para conectar con el placer

 

 

Encuentra un lugar en el que puedas estar cómoda durante los próximos 15 minutos, un lugar tranquilo en el que sentarte y entregarte a esta práctica. Enciende una vela, un incienso y siéntate, prepara tu espacio antes de darle al play.

En esta visualización, empezaremos por una relajación profunda para luego invitarte a visualizar y llevarte a tu niña, conectar con ella y con todo aquello que te gustaba hacer y lo que sentías al hacerlo. Déjate llevar, cierra los ojos, relájate, no juzgues, fluye y conecta.