Práctica del mes, kundalini para la prosperidad

 

Práctica del mes, kundalini para la prosperidad. Tres meditaciones (kriyas) para acompañar la propuesta de éste mes. Puedes hacer estas tres propuestas seguidas o sueltas como parte de otras prácticas pero la propuesta para éste mes es hacerlas las 3 por entre 30-40 días. Si quieres hacerlo sin visionar éste video, puedes aprenderte la dinámica y coger la música de la playlist de éste mes, aquí y en este link sólo las 3 músicas que necesitas para la práctica.

Recuerda que si estás embarazada, no realizas ni retenciones ni contracciones del abdomen (no hacer respiración de fuego), en su lugar, respirar normalmente inhalando y exhalando por la nariz.