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Workshop en el que exploramos nuestra relación con el descanso.

Cómo estamos hoy al respecto, qué espacio le damos o nos permitimos, creencias asociadas, modos de transformar la relación que tenemos con este e incorporar modos saludables para traerlo más a nuestra vida. Puedes acompañar este encuentro de los siguientes materiales (y que exploramos en el workshop) para que te sea más fácil seguir, tener todos los datos y profundizar aún más. Apoyo 1, 2 y 3.

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“The best way to take care of the future is to take care of the present moment” — Thich Nhat Hanh

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Anna

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