15 minutos de movimiento libre (como la gimnasia de toda la vida, ejercicios sencillos pero sensuales, libres, de conexión) con una parte final de yin y relajación. Elige un espacio en el que estar cómoda, tranquila y sin interrupciones.
15 minutos de movimiento libre (como la gimnasia de toda la vida, ejercicios sencillos pero sensuales, libres, de conexión) con una parte final de yin y relajación. Elige un espacio en el que estar cómoda, tranquila y sin interrupciones.