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/ COACHING DE VIDA

¿Lista para vivir la vida que deseas? ¿Lista para descubrir lo que quieres?

Estas son mis propuestas de Coaching de vida

Estas sesiones están diseñadas para acompañarte en tu propio proceso. Para que de un modo consciente e intuitivo, preguntándote y escuchándote encuentres tus propias respuestas e incorpores en ti y en tu vida, herramientas de autoconocimiento y de gestión que te permitan vivir plenamente, en equilibrio, con calma y en definitiva tal como tu desees. Quiero poner a tu alcance un espacio, tiempo y recursos para que conectes contigo, tu vitalidad, tu salud, belleza, bienestar y tu capacidad y poder propio para ayudarte a ti misma y con todo lo que te propongas.

Única

130€
1 SESIÓN DE 90 MINUTOS

Esta sesión está diseñada para trabajar en ti y ganar claridad en algo que te esté preocupando en estos momentos relacionado con tu vida personal. Se trata de una sesión única de 90 min en la que exploraremos cómo estás, cómo te sientes, qué te preocupa, qué tipo de bloqueos tienes, síntomas o incomodidades. Es un trabajo puntual, concreto y específico que nos da también la oportunidad de conocernos, ver si somos un buen match y si puede ser interesante seguir trabajando juntas. Para cuestiones relacionadas con tu propósito o lo profesional (por cuenta propia o ajena), cambios y decisiones laborales, ve al apartado de business coaching.

Si tu trabajo requiere de varias sesiones, si te encuentras en un momento especial que requiere de mayor profundidad, una sesión no será suficiente de modo que te recomiendo que sigas leyendo y elijas uno de los siguientes packs de 4 o 5 sesiones o el PROCESO ALMA.

4 Pack

480€

4 SESIONES / 75-60 MINUTOS

Propuesta diseñada para disponer de más tiempo y espacio. Podremos trabajar en hábitos y estilo de vida, rituales, rutinas, en tu visión y propósito, en bloqueos y creencias limitantes o en tu mindset, en la relación que tienes contigo misma, en tus valores, miedos, organización, compromisos y exigencias…

Podemos trabajar en lo que te ocupa en estos momentos. Ya estás en camino, ya estás en marcha y vamos a hacer que te sientas realmente bien.

Este pack incluye: sesión inicial de 75 min y 3 sesiones de 60 min. Entre sesiones tendrás ejercicios y pautas para seguir trabajando.

Proceso a realizar en un mes.

3 Pack disponible para personas que ya han trabajado conmigo (360€) o procesos de terapia.

5 Pack

600€

5 SESIONES / 60 MINUTOS

5 sesiones es el número de sesiones que solemos necesitar para lograr cambios y poder ahondar en todo lo que ocupa en esos momentos a la persona.

A lo largo de las 5 sesiones podremos ahondar en conocerte mejor y en mayor profundidad, revisar tu vida hoy y cómo deseas que esté en realidad, trabajar en tu mindset y todo aquello que te paraliza para llegar a tus metas personales.

Este pack incluye: 5 sesiones de 60 min. Entre sesiones tendrás ejercicios y pautas para seguir trabajando.

Proceso a realizar en un mes y medio.

Es importante que el proceso sea personalizado, a tu ritmo y adaptado a tu sensibilidad y necesidades para que te adaptes natural y fácilmente al cambio.

¿Cómo vamos a trabajar juntas?

Cada proceso es único de modo que lo que hagamos juntas será totalmente personalizado y a tu medida. A partir de la escucha, iremos ahondando en todo aquello que requiere de revisión y crearemos un roadmap específico para ti. Te acompañaré desde el primer momento y así es cómo te inspiraré y guiaré.

Antes de nuestra primera sesión:

Es importante que reflexiones en el trabajo a hacer juntas. Qué quieres trabajar, qué te incomodo, qué te ha traído a este espacio de trabajo para llegar a la sesión con algunas ideas. No te preocupes si no te sientes clara, es algo que veremos en sesión y te ayudaré a ganar claridad y foco.

Sesiones

Empezamos el trabajo juntas partiendo de lo que traigas a nuestro primer encuentro y a partir de este momento iremos avanzando y estableciendo los puntos de trabajo, objetivos del proceso y las necesidades que quieres que atendamos. Cada sesión será distinta. Estamos en continua evolución, cada día es distinto al anterior y también nosotras nos sentimos y expresamos distinto así que nos adaptaremos a ello. Este tiempo es tuyo, 100% para ti, para que te expreses, compartas, seas escuchada, atendida, apoyada, guiada, inspirada y reconocida. Nos dejaremos guiar por lo que vaya surgiendo, por tu intuición y por la mía, poniendo a tu alcance mis propios recursos y conocimientos para que puedas experimentarlos tú también.

Entre sesiones

Entre una y otra sesión seguirás trabajando con ejercicios y propuestas de trabajo que te daré en la misma sesión.

Condiciones generales:

Todas las sesiones son vía Zoom. Pago previo.
El dinero de las sesiones / packs no se devolverá en caso de cancelaciones. Cancelaciones mínimo con 24h de antelación. Los packs de 4 y 5 sesiones son para realizar en un máximo de 1 mes – mes y medio para garantizar la fluidez y eficacia del proceso.

Ir más allá significa saber claramente lo que queramos, enfocarnos en ello y establecer los pasos para alcanzarlo, ir allí donde el alma quiere. Si deseas ir más allá de dónde estás ahora, podemos ir más profundo e ir dónde el alma y tu intuición desean.

Alma

7 Sesiones

Cada sesión está planificada para explorar una temática referente a ti y tu vida y definir lo que deseas y el modo de llegar a ello.

8 Semanas

Fuera de las sesiones el proceso continúa. Te acompaño durante todo este camino de trabajo interno y externo para poner en marcha el cambio que buscas.
Workbooks

Heramientas, recursos y pautas de trabajo para ayudarte a ganar foco y claridad.

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Anna

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