/ ALMA

Mirar hacia dentro es la forma de encontrar nuevas rutas.

Bienvenida a Alma, Coaching personal

¿Lista para vivir la vida que realmente deseas?
¿Estás preparada para vivir alineada con quién eres realmente?
¿Quieres descubrir que deseas para ti y tu vida y vivirlo a diario?
¿Cansada de buscar, de no encontrar, de no encontrarte?
¿De vivir con una inquietud interna que no sabes explicar, que no terminas de entender?

Alma, 2 meses de trabajo personal interno que te llevarán a encontrar respuestas, conectar más contigo misma, conocerte mejor y crear la vida que deseas.

A lo largo de la vida podemos vivir momentos complicados, llenos de dudas, incertidumbre, miedo, preocupaciones.

Yo también he estado ahí.

Y he buscado, incluso luchado en ocasiones para salir del malestar.

Yo también he necesitado apoyo, ayuda, guía, alguien que me acompañara y me permitiera ver lo que no estaba viendo. Alguien que me ofreciera recursos, nuevas estrategias.

Alma es un proceso de 5 sesiones que haremos a lo largo de 2 meses. Este proceso te ayudará a lograr una visión clara y enfocada de lo que quieres, alineada a tus valores, a la persona que eres y juntas definiremos los pasos correctos para revolucionar completamente tu vida y sentir que decides, que en tus manos tienes las riendas de todo lo que sucede en ti y a tu alrededor.

Esta propuesta te llevará a

Conocerte mejor y a un nivel más profundo.
Cuidar de ti a diario, escuchándote e incorporando prácticas de bienestar en tu día a día.
Disponer de un espacio en el que puedas expresar, compartir, explicar y darte el permiso de escucharte.
Trabajar para lograr tus deseos y objetivos.
Tener claro el camino hasta llegar a tus metas a partir de pasos y acciones.
Trabajar el cuerpo, mente y el corazón para vivir balanceada, en equilibrio,en ti.

Qué incluye esta propuesta

Punto de partida
Una vez hayas adquirido ALMA, marcaremos en la agenda nuestra primera sesión y recibirás un cuestionario inicial cuyas respuestas me permitirán acercarme a ti y saber en qué momento te encuentras. Podrás responderlo a tu propio ritmo, con calma y sobre todo, siendo sincera y totalmente honesta.
Empezamos

Tras el cuestionario empezamos a trabajar juntas con una primera sesión de 90 minutos y luego vamos reuniéndonos para ir trabajando en cada una de las áreas necesarias para avanzar en ti y en tu negocio (mindset, marca e identidad, valores, visión y objetivos, trabajo interno y personal, audiencia, comunicación…)

Trabajo profundo
1 sesión de 90 min + 4 sesiones de 60 min. Siempre tendrás una propuesta de trabajo para que sigas profundizando, ahondando y empezando a gestionar cambios y las acciones que vayamos definiendo, en tu vida. Es importante trabajar, comprometerse, estar dispuesta a invertir tiempo, espacio, energía y recursos y sobre todo, pasar a la acción.
Trabajo personal
Este proceso está definido para que trabajes en ti, en tu persona, valores, identidad, necesidades… y podamos explorar tu vida en profundidad, ver dónde y cómo estás y cómo en realidad desearías estar. Trabajamos en tu visión, en tus objetivos y metas y trazamos una hoja de ruta con pasos accionables para llevarte a la acción y lograr lo que deseas.
Estoy a tu lado
Tendrás acceso a mí ilimitado vía email de lunes a viernes de 10 a 19h durante los dos meses de trabajo para resolver dudas e inquietudes que surjan y te puedan estar paralizando entre sesiones. Es importante que el proceso fluya de modo que en esos emails resolveremos siempre aquello que pueda estar paralizándote y bloqueándote.
Recursos a tu disposición

Además del material visto y revisado en sesiones, tendrás workbooks, templates y un pack de 3 meditaciones para acompañarte durante todo el proceso.

El proceso
/ SEMANA 1
Revisión del momento actual, detox, valores, rituales y organización
/ SEMANA 2
Visión y objetivos
/ SEMANA 3
Expanderse y referentes
/ SEMANA 4
Libre. Tiempo de trabajo propio y de integración
/ SEMANA 5
Manifestar y plan de acción
/ SEMANA 6
Libre. Tiempo de trabajo propio, integración, acción (contacto vía email)
/ SEMANA 7

Libre. Tiempo de trabajo propio, integración, acción (contacto vía email)

/ SEMANA 8
Revisión y cierre

Información general

Todas las sesiones son vía Zoom. Pago previo al inicio del proceso.
Si necesitas condiciones especiales para el pago, escríbeme para informarte de otras posibilidades. Una vez comprometida con el proceso, no existe la posibilidad de cancelación.
Ofrezco este proceso a muy pocas mujeres al mismo tiempo de modo que en el momento en el que decidas unirte, este espacio y tiempo es tuyo y no podré aceptar cancelaciones a mitad del proceso.
Las sesiones están previstas para desarrollarse a lo largo de dos meses.
Puedes revisar el contenido y planificación de las semanas para verlo de forma clara.
No es un proceso extensible a más tiempo.
Para cancelaciones de sesiones durante el proceso, es necesario avisar con mínimo 24h de antelación para no perder la sesión.

Estoy aquí para ti

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