Hice workshops, terapias, formaciones y seguí estudiando durante años. Nunca lo he dejado de hecho. Paso la mayor de mi tiempo leyendo, aprendiendo, escuchando podcasts, estimulándome del modo que sea, rodeándome de otras mujeres hermosas que me inspiran del mismo modo que deseo yo hacer contigo y con todas las que os acerquéis a mi trabajo y propuestas.

Llegué al yoga y entonces todo cambió. Cambió mi vida y la práctica le dio sentido a todo. Desde ese instante, todo fue a más. No he dejado la práctica y he ido incorporando muchas otras disciplinas. Me he formado en Vinyasa y Yin Yoga (200h) y en Jivamukti Yoga (75h), también he recibido formación en Reiki, Meditación y tengo un máster de Coaching y PNL. He aprendido e incorporado a mi vida también el descanso, prácticas restaurativas, espacio de silencio… porque sin duda es esencial para vaciarnos, recargarnos y sencillamente ser quiénes somos sin añadidos.

A día de hoy trabajo como life y business coach combinando lo aprendido a lo largo de mi propio viaje personal así como también en mi formación. Acompaño a mujeres en sus propios viajes personales y profesionales con sesiones individuales de coaching, mentorías y acompañamientos grupales para transitar y avanzar en sus procesos de cambio, transición y transformación para llevar una vida acorde a sus valores, deseos y objetivos y siguiendo un estilo de vida más saludable, consciente y sostenible. Algo a lo que he llegado yo también tras años de investigación y práctica personal.

Espero que mis palabras resuenen contigo y te abras a una nueva manera de vivir tu vida.