Introducción al placer y el gozo

El Placer, El Gozo.

Me encanta este tema.

Lo he revisitado en varias ocasiones y creo que cada vez que entramos en contacto con algo tan grande e importante como esto, podemos descubrir nuevos puntos de vista y ángulos.

Empecemos por el significado de placer o de gozo.

Según lo define la RAE,

Placer: 

1. intr. Agradar o dar gusto.

que me place

2. expr. que denota que algo agrada o se aprueba.

Gozo:

1. m. Sentimiento de complacencia en la posesión, recuerdo o esperanza de bienes o cosas apetecibles.
2. m. Alegría del ánimo.

A mí personalmente, se me quedan cortas ambas definiciones y por eso, voy a pedirte que pienses en la tuya. Coge papel y bolígrafo y escribe:

¿Qué significa para ti el placer, qué significa para ti el gozo?

¿Y cómo está este tema, éste área, en tu vida?

¿Cuánto gozo o placer hay?
¿Y por qué es así?

¿Sientes que hay algún tipo de creencia asociada al placer que te hace moverte y comportarte como te comportas al respecto? Haz una lista con éstas.

Hayamos dado la definición que hayamos dado a estos conceptos, estaremos de acuerdo en que el placer es algo que nos sienta bien, nos gusta y nos da satisfacción. 

A menudo restringimos la mirada y lo asociamos enteramente al sexo pero la intención de este espacio, es ampliar la mirada puesto que como veremos, va mucho más allá del terreno íntimo.

Antes de seguir leyendo y atendiendo a lo que te invito, pienso:

¿Con qué otros aspectos, elementos o experiencias, relacionas tú el placer?

A mí, personalmente, una de las primeras imágenes que me vienen o que me han venido al plantearme la exploración de éste tema, es la imagen de la película La Dama y el Vagabundo, en la que ambos están compartiendo ese delicioso plato de espaguetis. Y no conecto con esta imagen por el aspecto romántico sinó que lo hago sobre todo por ese sentimiento que siento en ellos y que se reproduce en mí, de gozo, al estar comiendo algo tan delicioso, a la luz de las velas (con el añadido de hacerlo con alguien de quién te sientes atraída) pero para mí ahí lo principal, es ese gran plato delicioso. Y viajo a Italia mentalmente y veo más y más platos de pasta. ¿Has visto la película Come, reza, ama con Julia Roberts? Pues pienso en ese momento en que ella está disfrutando de la comida en Italia, en Roma. Ese deseo, ese disfrute que sientes cuando comes algo que te gusta y te permites disfrutar. 

¿Cuándo fue la última vez que disfrutaste enteramente de un plato de comida?

El placer puede estar a nuestro alcance de muchas formas distintas.

A continuación te comparto una breve lista de vías de acceso al placer que me vienen muy fácilmente a la mente pero a medida que la vayas leyendo, te animo a que pienses cómo sientes tú cada una de esas cosas, qué o cuáles te llaman la atención, si te producen o no deseo, si te gustan pero no las prácticas, piensa quizá en otras que para ti sean sinónimo de placer y empieza a crear tu propia lista.

Encender una vela 

Preparar un espacio bonito y sensual

Un baño con velas

Un ramo de flores en tu estudio o salón

Tener una cita contigo misma, como nos propone Julia Cameron en El Camino del Artista

Ir a un hotel precioso

Vestir con tu ropa preferida

Vestirte para una ocasión

Usar tu perfume

Colocar una mano en el corazón

Estar en un lugar precioso de la naturaleza

Un abrazo a alguien a quien amas

El olor de las flores

Mirar un paisaje

El placer tiene que ver con el momento presente y con la presencia. 

Con este momento, con el aquí y el ahora y con las sensaciones que sentimos.

El placer es sanador. 

El placer nos aleja del dolor y nos llena de luz, de bienestar, de felicidad y de satisfacción.

Vivir con placer es un derecho, es una responsabilidad de cada una para consigo misma.

El placer puede darnos paz en momentos complicados. 

El placer puede iluminar los momentos más oscuros aunque sea por instantes.

Piensa en ello. 

¿Cómo te ayuda experimentar placer en tu vida?

Recomendaciones para este mes

Lectura:

Pussy, a Reclamation

The Wild Woman’s Way, de Michaela Boehm

Una Playlist 

Este podcast sobre el baile y el movimiento

Este podcast sobre lo que nos motiva

Cualquier producto de RAW CARE STUDIO para entrar en contacto contigo y con el cuerpo. En una de las propuestas del mes, te hablo de este producto en concreto y recuerda que por formar parte de Dentro Studio, tienes acceso a un 15% de descuento con este código DENTROXRAWCARE en su web. 

El cine, las películas, nos conectan muchas de ellas con la belleza y eso para mí es sinónimo de disfrutar. Esta por ejemplo y esta serie. 

Éste mes os voy a plantear varias propuestas. Puedes verlo en la parte inferior de la página de inicio de éste tema, aquí pero no hay previsto workshop de modo que te recomiendo que te centres en traer a tu vida gozo y placer y explorar las propuestas del mes. 

No te olvides de unirte al grupo de Telegram si eres nueva. Entra, introdúcete y anímate a compartir con el resto de mujeres que forman parte de este espacio. 

Sigue trabajando en tus intenciones

Desde la propuesta VISIÓN (que trabajamos en el mes de Marzo, puedes ir a ese material en el Studio si no hiciste previamente este trabajo), mes a mes te invito a seguir conectada a esa visión y a tus intenciones mensuales de modo que ahora puede ser un buen momento para coger papel y bolígrafo y revisar las intenciones del mes pasado y plantear las nuevas para este mes que iniciamos. Te invito también a compartir cómo está yendo este trabajo en el grupo de Telegram para entre todas ir viendo cómo la manifestación sucede cuando una está conectada, enfocada y sigue haciendo el trabajo interno. 

Puedes leer más en este artículo. 

Disfruta del mes y de todas las propuestas.

Un gran abrazo,

Anna&Dentro Studio