"Siempre hay flores para el que desea verlas" Henry Matisse

TypeWriter Effect

/ Las palabras
como vehículo 

/ MI EXPERIENCIA

Durante toda mi vida he buscado mi lugar. Mi lugar en distintos ámbitos, tanto profesionales como personales. Buscaba respuestas que no parecían llegar nunca hasta que en un momento dado, y gracias a todo el trabajo interno de años, las piezas empezaron a conectar.

No fue una única cosa la que me llevó a un destino o a una claridad. Fue la suma de todo lo que fui eligiendo, a veces con más acierto, otras con menos. Fueron las pruebas y los errores. El atreverme, el insistir e ir hacia adelante. Ese caminar a pesar de miedos y limitaciones que yo misma (y sobre todo mi mente) me ponía pero que dejaba a un lado con ese caminar hacia adelante.

Las palabras tuvieron un papel crucial. Me ayudaron a articular. A poner orden, dar sentido y sobre todo entenderme…

Aprendí a comunicarme conmigo misma antes que con el mundo pero pasaron a ser mi guía, mi puente, el camino más directo para entenderme, comprender y luego comunicarme con los demás.

Hoy es la herramienta que utilizo tanto cuando estoy trabajando en sesiones de psicoterapia y/o coaching profesional como en comunicación con mis clientes o marcas. Una de las varias herramientas que pongo a disposición para que otros también encuentren sus caminos, palabras y claridad.

PSICOTERAPIA

SESIONES INDIVIDUALES PARA SENTIRTE MEJOR

Estoy licenciada en psicología y me he formado también como coach.

Estas sesiones, con un enfoque que combina ambas disciplinas, exploramos cualquier situación que puedas estar viviendo en estos momentos para desatascar lo que te incomode, inquiete o paralice y te aleje de vivir la vida plena que mereces y deseas para ti. En un espacio seguro y a través de la conversación, iremos explorando y ahondando en los distintos temas que traigas a las sesiones y acompañándote en lo que necesites.


El objetivo primero es que te sientas bien y vivas lo que me gusta llamar, una buena vida. ¿Una utopía? No para mí y estoy segura de que tampoco para ti. Te animo a explorarlo y sacar tus propias conclusiones.

BUSINESS COACHING

ACOMPAÑAMIENTO PROFESIONAL PARA MARCAS Y PERSONAS TANTO CON NEGOCIO PROPIO COMO TRABAJANDO PARA OTROS

Como coach acompaño tanto a personas como a marcas que desean realizar cambios en sus proyectos y profesiones; búsqueda de propósito, de claridad, de equilibrio entre la vida personal y lo profesional, manejo de estrés, expandir su negocio, creación de estrategias, y mucho más.

Trabajamos juntos para identificar bloqueos, redefinir objetivos y construir profesiones y vidas más alineadas con los valores y deseos propios. A través de un enfoque integrativo y cercano, creo espacios de reflexión y transformación que permiten avanzar con autenticidad, bienestar y abundancia. 

COMUNICACIÓN & BRANDING

ESTRATEGIA, CREACIÓN CONTENIDOS, COMUNICACIÓN Y PRENSA
CONSULTORÍA Y STORYTELLING

Soy psicóloga, coach y también experta en comunicación y branding. Siempre me interesó el ser humano, cómo se comporta y funciona. Siempre sentí que las palabras tenían un inmenso poder y me permitían acceder a mundos propios y de otros que me expandían. Y los valores de cada uno han sido un pilar esencial para mi propio movimiento y el mío con otros.

No entiendo las marcas de modo distinto. Los valores son el centro y desde ellos, comunicamos, nos mostramos, creamos estrategias. Por ello mi trabajo con marcas y clientes en comunicación se centra, desde la palabra, en los valores y la autenticidad y desde ahí, creamos universos de marca.

Con años de experiencia en agencia de comunicación y trabajando directamente con clientes, hoy sigo ofreciendo estos servicios que me apasionan y que son el vehículo necesario para conectar marcas con personas. 

MIS LIBROS

“La vida puede ser poesía” es mi segundo libro publicado. Una autobiografía en formato narrativa y micro poemas que cuentan episodios de mi vida, mostrando incluso periodos complejos pero también la progresión y evolución vivida a lo largo de los años.

Un retrato veraz de la vida, con sus luces y sus sombras.

 
 
“Yoga para equilibrar tus emociones. Rituales y prácticas para encontrar tu bienestar”, mi primer libro en el que a través de 12 capítulos, exploro emociones para conocerlas en profundidad, aprender a relacionarnos con ellas y vivirlas de un modo más cómodo, transformar, colocar o incluso potenciar aquellas que deseemos. A través de la práctica de yoga, meditación y escritura, entre otras prácticas, podemos aprender a relacionarnos mejor con lo que sentimos y nuestras emociones.  

MI NEWSLETTER, SOUL STORIES EN SUBSTACK

Siempre he sentido la necesidad imperante de escribir. En papel, en servilletas, en mis diarios, en el ordenador, en borradores de los emails…

En 2008 creé mi primer blog y desde entonces no he cesado de escribir y compartir también de un modo abierto y público tanto en un espacio de journal como en las newsletters. Hoy mis cartas semanales salen de este espacio, de este Substack en el que pretendo compartir desde el corazón.

En estos escritos encontrarás todo aquello que me mueve, me hace sentir viva, aquello que me inspira y apasiona, reflexiones del día a día que siento que deben ser dichas para que todos podamos reflexionar al respecto, comparo también vivencias y momentos de mi vida y mi manera de responder ante ellas (en una versión más íntima en la versión paid) para que podamos crecer e inspirarnos mutuamente.

Basta ya de excusas

Basta ya de excusas, es momento de pasar a la acción, ¿Cómo suceden las cosas? Consejos para realmente moverte e ir hacia dónde deseas.

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/ PRESS

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Anna

/ Dosis de
inspiración

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